In der Dzogchen Lehre sind Klang und Bewegung sehr wichtig, denn sie sind ein Mittel, um sich in den Zustand der Kontemplation zu integrieren. Der Vajra Tanz ist eine Praxis zur Harmonisierung der eigenen Energie. Vertieft sich das Wissen um die Bedeutung des Tanzes, wird dieser zu einer Methode, um unsere drei Daseinsebenen von Körper, Energie und Geist in den Zustand der Kontemplation zu integrieren. Diese Integration ist eine der wichtigsten Praktiken für einen Dzogchen Praktizierenden.

Praktiziert wird der Vajra Tanz auf einem Mandala. Es repräsentiert die Verbindung zwischen der eigenen inneren Dimension und der äußeren Dimension der Welt.

Es finden regelmässige Übungswochenenden im Quartierzentrum Riesbach in Zürich statt. Weitere Angaben zu den Übungswochenenden finden Sie im Jahresprogramm.

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